Tłuszcze tras w diecie – dlaczego ich się wystrzegać?

Tłuszcze tras w diecie – dlaczego ich się wystrzegać?

Tagi: , , , , ,

Izomery Trans Kwasów tłuszczowych Tłuszcze trans (właściwa nazwa to izomery trans kwasów tłuszczowych) powstają podczas utwardzania olejów roślinnych. Proces ten nazywamy uwodornieniem i polega na dodaniu wodoru pod wysokim ciśnieniem. Niestety w trakcie tego procesu powstają szkodliwe dla naszego organizmu tłuszcze trans. W ten sposób otrzymujemy np. twarde margaryny. Izomery trans zaliczamy do tej samej […]

Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter
Czytaj Więcej