Białko w diecie czyli nie zawsze więcej znaczy lepiej.

Białko w diecie czyli nie zawsze więcej znaczy lepiej.

Tagi: , , , ,

Białko i jego właściwa podaż w diecie jest tematem przewodnim wielu dyskusji i budzi wiele kontrowersji zaczynając od przeciwników, którzy spożywają je w minimalnych ilościach i zwolenników, którzy traktują je jako główny składnik każdego posiłku. Jak zawsze prawda jest gdzieś pośrodku… Trochę suchych faktów Białko jest składnikiem pokarmowym niezbędnym do życia o złożonej budowie chemicznej. […]

Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter
Czytaj Więcej