Lato w pełni, co pić kiedy mamy ochotę na coś innego niż zwykła woda? Zobacz przepisy na pyszne, orzeźwiające napoje wg Fit&Eat!🍹 Który z nich przypadł Ci najbardziej do gustu? 
Lemoniada:
1 l wody mineralnej
3 cytryny
2 łyżki miodu/ksylitolu
Kostki lodu
Do dzbanka wlej sok z cytryn, dodaj miód oraz kostki lodu. Całość wymieszaj.
Mohito
1 l wody gazowanej
3 limonki
2 łyżki miodu
Garść mięty
Kruszony lód
W dzbanku ugnieć pokrojoną na ćwiartki limonkę, miętę i miód. Wsyp kruszony lód, całość wypełnij wodą.
Arbuzolada
1/2 małego arbuza
0,5 l wody mineralnej
Garść listków mięty
Lód
Arbuza oczyść z pestek, zmiksuj w blenderze razem z wodą mineralną i miętą. Wlej do dzbanka i wsyp kostki lodu.
Woda malinowo-bazyliowa 
1 l wody
Garść malin
Cytryna
Kilka listków bazylii
Lód
W dzbanku umieść wszystkie składniki, pozostaw kilka minut do naciągnięcia smaku.
🥒Ogórkowe orzeźwienie
1 ogórek
2 limonki
0,5 l wody
Lód
Mięta
W blenderze zmiksuj obranego ogórka z miętą i sokiem z limonki. Dodaj wodę i lód.
