Hibiskus i oczyszczanie
nazywany jest również malwą sudańska, ketmią lub różą chińską. Piękny kwiat ozdobny, ale również lek od wieków używany w medycynie naturalnej. Pierwotnie napary z suszonych kwiatów hibiskusa stosowane były do oczyszczania organizmu.nazywany jest również malwą sudańska, ketmią lub różą chińską. Piękny kwiat ozdobny ale również lek, od wieków używany w medycynie naturalnej. Pierwotnie napary z […]
Rokitnik i nowe menu Wiosenne
Wraz z nadejściem wiosny nadchodzą zmiany w menu Fit&Eat. Wiosna to świeżość, nowe aromaty i zapachy oraz większa dostępność warzyw, takie właśnie będzie moje nowe Wiosenne menu „haute cuisson” dla Fit&Eat. Podstawą nowego menu będzie większa ilości warzyw i owoców, odejdę od ciężkich posiłków, które zimą dodawały nam energii i ciepła. Warto postarać się o […]
