#zostańwdomu
Od 2 tygodni nasz zespół został ograniczony do 3 osób. Zaraz po pierwszych sygnałach o wirusie, każde z nas postanowiło przenieść się do naszego miejsca produkcji na 24 godziny, aby uniknąć zakażenia. Był to dla nas bardzo trudny czas, ale przywykliśmy do sytuacji i oswoiliśmy się z jej wymogami. Na nogach trzyma nas pasja i […]
Hibiskus i oczyszczanie
nazywany jest również malwą sudańska, ketmią lub różą chińską. Piękny kwiat ozdobny, ale również lek od wieków używany w medycynie naturalnej. Pierwotnie napary z suszonych kwiatów hibiskusa stosowane były do oczyszczania organizmu.nazywany jest również malwą sudańska, ketmią lub różą chińską. Piękny kwiat ozdobny ale również lek, od wieków używany w medycynie naturalnej. Pierwotnie napary z […]
Rokitnik i nowe menu Wiosenne
Wraz z nadejściem wiosny nadchodzą zmiany w menu Fit&Eat. Wiosna to świeżość, nowe aromaty i zapachy oraz większa dostępność warzyw, takie właśnie będzie moje nowe Wiosenne menu „haute cuisson” dla Fit&Eat. Podstawą nowego menu będzie większa ilości warzyw i owoców, odejdę od ciężkich posiłków, które zimą dodawały nam energii i ciepła. Warto postarać się o […]
Olej lniany
Do diety i potraw Fit&Eat wybieramy najwyższej jakości olej z wysoką zawartością kwasu linolenowego i linolowego (75%) oraz wysoką liczbą jodową (169 – 196). Olej lniany tłoczony na zimno to podstawowy składnik diety przeciwnowotworowej dr Budwig. Taki olej musi charakteryzować się równowagą między kwasami omega 3, 6 i 9. Po co nam taki produkt w […]
Dieta Progresywna, jak to działa?
Dieta Progresywna to nasze najnowsze osiągnięcie które testujemy od kilku lat podczas pracy z naszymi klientami. Jest to dieta redukcyjna, która jako jedna z nielicznych diet odchudzających pozwala zgubić zbędne kilogramy tkanki tłuszczowej w szybkim czasie bez efektu jojo, czyli efekt jest długotrwały, a nawet na całe życie. Mówiąc w dietetycznym języku polega ona na […]
Laktoza czy wszyscy musimy ją ograniczyć?
Czym jest laktoza? Laktoza jest dwucukrem składającym się z glukozy i galaktozy, która jest obecna w mleku i jego przetworach. Laktoza może również występować w wielu produktach żywnościowych oraz lekach. Czym jest laktaza? Omawiany cukier mleczny jest rozkładany przez enzym – laktazę, która produkowana jest w jelitach. Nietolerancja czy alergia? Nietolerancja laktozy często jest mylona z […]
Nowe, jesienne menu!
Październik w tym roku jest wyjątkowo piękny. Złote liście na drzewach, ciepłe, słoneczne dni pozytywnie wpływają na nastrój i chęć do życia oraz do… gotowania. W cateringu dietetycznym Fit&Eat mamy głowy pełne pomysłów na nowe dania. Wśród nich znajdziesz: ciasto marchewkowo – dyniowe tarta z gruszkami łosoś z blanszowaną cykorią i pomarańczami pasta z fasoli […]
Wyjście z diety dr Dąbrowskiej- gwarancja sukcesu
Zastanawiasz się jak szybko schudnąć? Zacznij dietę dr Dąbrowskiej, w której schudniesz nawet kilkanaście kg! Ale jak utrzymać ten efekt? Zaraz po poście dr Dąbrowskiej przejdź WYJŚCIE Z POSTU DR DĄBROWSKIEJ aby: utrzymać wagę/ chudnąć uniknąć jo-jo zmienić nawyki żywieniowe lepiej się czuć Przeczytaj więcej! ZAMÓW DIETĘ https://fitandeat.pl/zamow/ FACEBOOK FIT&EAT https://www.facebook.com/cateringdiet… INSTAGRAM https://www.instagram.com/catering_fi… ____________________ Dieta […]
5 przepisów na orzeźwiające napoje na lato!
Lato w pełni, co pić kiedy mamy ochotę na coś innego niż zwykła woda? Zobacz przepisy na pyszne, orzeźwiające napoje wg Fit&Eat!🍹 Który z nich przypadł Ci najbardziej do gustu? Lemoniada: 1 l wody mineralnej 3 cytryny 2 łyżki miodu/ksylitolu Kostki lodu Do dzbanka wlej sok z cytryn, dodaj miód oraz kostki lodu. Całość wymieszaj. Mohito […]
5 powodów dlaczego najszybciej schudniesz latem!
Lato… Wiele osób odchudzanie ma już za sobą, a część rezygnuje ponieważ skończył się na to czas.. Ale czy na pewno? Czy jeśli do lipca nie wypracowaliśmy wyrzeźbionej i jędrnej sylwetki to musimy porzucić wszelkie nadzieje na zmianę naszego wyglądu? W tym artykule przedstawimy wam kilka zasadniczych argumentów, dlaczego właśnie słoneczne i ciepłe lato to […]
O nas
Od 10 lat dokładamy wszelkich starań, aby nasz catering realizował najnowsze odkrycia dietetyki, dlatego bez obaw podpisujemy się pod jego, jakością, a to przede wszystkim dlatego, że gotujemy dla Ciebie i dla siebie, mając na bieżąco możliwość kontroli. Dla nas każdy klient to nasza gwiazda, która ma czerpać przyjemność z diety i jedzenia.
Joanna i Dariusz Brzezińscy